Программа аттестации на синий пояс (4 гып)

Джун – Гун (Joon – Gun) – назван в честь патриота Ан Джун Гуна, который убил первого японского генерал – губернатора Корей. Тридцать два движения этого формального комплекса соответствуют возрасту мистера Ана, когда он был казнен в тюрьме Луи Шунг в 1910 году:

— Черёд соги
— Нарани соги (Тумби)
— Ганун соги
— Анун соги
— Ниджа соги
— Гаджун соги
— Моа соги
— Габурё соги
— Кёче соги
— Твитпаль соги
— Вепаль соги
— Начё соги

3. Блоки:

— Чоко маки
— Баро маки (назунде пальмок маки)
— Бакат пальмок маки
— Ан пальмок маки
— Сонкаль деби маки
— Санк пальмок маки
— Йоп бакат пальмок маки (напундэ/каундэ баро маки)
— Хэчо маки
— Санк сонкаль маки
— Ду пальмок нопундэ маки
— Сонпадак каундэ кольчо маки
— Назунде кёче маки

— Пальмок деби маки
— Сан маки

4. Удары руками:

— Абджумок чируги
— Баро чируги
— Пандео чируги
— Сонкаль йоп тереги
— Санк санкут тульки
— Донджумок чируги
— Ап палькуп тереги
— Сонкаль нопундэ ануро тэриги (Ан сонкаль йоп тэриги)
— Супъёнг чируги
— Сево чируги
— Санк чумок чируги
— Оллио чируги
— Кёкчжа чируги

5. Удары ногами:

— Ап чаги (прямой удар вперед подушечками пальцев стопы — апкумчи)
— Йоп чаги(прямой удар вперед боком внешним ребром стопы — йопкумчи)
— Долио чаги (удар ногой сбоку подушечками пальцев стопы — апкумчи)
— Нерио чаги (удар ногой сверху вниз всей стопой)
— Твит чаги (удар пяткой с разворотом на 180 градусов через спину)
— Горо чаги
— Торо горо чаги (вертушка)
— Твимя торо долио чаги (торнадо)

6. Теоретическая часть:

— Основатель Таэквон-до — Генерал Корейской армии Чой Хонг Хи
— Дата основания — 11 апреля 1955 года
— Обозначение ITF — Интернациональная Федерация Таэквон-До
— Расшифровка Taekwon-Do — Tae-удар ногой в прыжке, Kwon-удар рукой, Do-путь (дословно — Путь руки и ноги)
— Нынешний Президент ИТФ — профессор Чанг Унг
— Всемирная федерация таэквон-до — 1966 год
— Основание таэквон-до в России — 1989 год
— Основание таэквон-до в Самаре — 5 апреля 1990 года
— Количество тулей в тхэквондо — 24
— Самый сложный тыль — Чон Джи тыль (является самым первым тылем, ввиду этого считается самым сложным), расшифровка названия — Чон — земля, Джи — Небеса (дословно — Рай земной).
— Президент Российской федерации Таэквон-До ИТФ — Сейранов Сергей Германович
— Президент Самарской Региональной федерации тхэквондо ИТФ — Зюликов Евгений Петрович

————

Вернуться назад, на страницу «Пособия начинающим»